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10种花茶远离肌肤问题

摘要:喝茶是一种艺术,女生多喝点花茶不仅可以舒缓神经,还可以令自己远离皮肤问题。平时休闲时候喝一杯花茶,享受这美好时光吧!

花茶因为其气味芬香并具有养生疗效,是当今主流的健康饮品,女人最经典的饮品是花,所以古人有上品饮茶,极品饮花之说。而现代亦有男人品茶,女人饮花之词。大家想要远离皮肤问题,可以每天泡一杯花茶,坚持下来就会发现皮肤变得更细腻哦!

一,金盏花阳光茶

材料:干燥金盏花1大匙干燥马鞭草1小匙玫瑰果1小匙热开水500毫升

过程:

1.干燥金盏花用热开水冲泡一下,浸泡约30秒取出

2.将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中,冲入500毫升热开水,浸泡3分钟即可

功效:清爽提神、解热下火、最适合于捱夜后的早上饮用,、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴,可促进肌肤的清洁柔软。

二,玫瑰护肤茶

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

三,玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

四,玫瑰绿茶

做法:每次用5至7朵玫瑰,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗,

功效:每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。

五,洋甘菊茶

做法:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

功效:常喝洋甘菊,还能改善暗淡肤色,让肌肤变得亮丽有光泽;在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜,对敏感性肌肤特别有疗效哦!

六,薰衣草

做法:喜欢淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草,以开水冲泡,焖约三十分钟,可以根据个人爱好酌加冰糖、蜂蜜。

功效:薰衣草可以调节失常的心理状态,能缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张的姐妹们,在额头上不时抹些薰衣草精油,可有效地放松敏感的神经。还可减轻头痛、喉咙痛,有解除疲劳,促进新除代谢,滋润肌肤的功效。

七,美目茶

玫瑰果、洋甘菊

功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻黑眼圈的出现,便眼睛恢复明亮!

八,美白茶:玫瑰花、芙蓉花

功效:汇集了众多花朵的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。

九,玫瑰花、苿莉花

功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。

十,玫瑰苹果花茶

苹果花具有补血明目,解毒,治疗神经痛,祛痘美白的功效。补血,解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠,长期饮用可解青春痘。可以用来补血或疏解神经痛。

功效:美白肌肤,补血,消除青春痘。

最后,我们要注意的是,蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素均是维持皮肤正常代谢、保持皮肤健美所必需的物质,维生素和微量元素一旦缺乏,则会出现皮肤干燥、脱屑、红斑、色素沉着,此外,吸烟、过量饮酒可加速皮肤衰老,应尽量避免。

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